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Diabète, arthrite... : cette région est celle où l'on vieillit le plus vite et en moins bonne santé

Les habitants des régions les plus défavorisées d'Angleterre passeront jusqu'à deux décennies de plus en mauvaise santé que leurs homologues aisés, souffrant de maladies chroniques comme le diabète ou l'arthrite. Barnsley et Blackpool sont les plus touchées.

2025-07-10T10:10:40Z

Quelle est la quantité d'exercice nécessaire pour compenser la position assise toute la journée ?

Une position assise quotidienne prolongée peut avoir un impact négatif sur le bien-être physique et mental, entraînant souvent un sentiment de besoin de compenser pendant les heures de loisir. Selon une méta-analyse, trente à quarante minutes d'activité physique modérée à vigoureuse par jour peuvent compenser jusqu'à dix heures de position assise. Les analystes ont basé leur étude sur neuf études antérieures impliquant plus de 44 000 personnes dans quatre pays différents portant des trackers de fitness. Les analystes ont constaté que le risque de décès chez les personnes ayant un mode de vie plus sédentaire diminuait à mesure que le temps consacré à une activité modérée ou vigoureuse augmentait. L'étude a révélé que le simple fait de se tenir debout peut être bénéfique ; toutefois, elle recommande une bonne demi-heure de transpiration pour faire la différence. Des exercices tels que le vélo et la marche rapide peuvent réduire le risque de décès prématuré à ce qu'il serait si vous n'étiez pas resté assis. L'Organisation mondiale de la santé recommande 150 à 300 minutes d'activité d'intensité modérée ou 75 à 150 minutes d'activité d'intensité vigoureuse par semaine pour lutter contre la sédentarité.

2025-07-01T10:20:19Z

Peut-on porter un pantalon blanc en été sans passer pour un kéké de Saint-Tropez ?

Certains clichés ont la vie dure… Et pour certains, porter un pantalon blanc reste un acte totalement saugrenu, sauf si l’on est en villégiature à Saint-Tropez ou invité à une soirée blanche. Alors, s’agit-il de la pièce estivale par excellence ou de l’uniforme de jet-setter délavé, associé à des mocassins à glands sans chaussettes et… Poursuivre la lecture Peut-on porter un pantalon blanc en été sans passer pour un kéké de Saint-Tropez ?

2025-07-12T06:45:23Z

Combien d’années d'espérance de vie active après 64 ans ? Les experts répondent

Quelle est l'espérance de vie active et en bonne santé après 64 ans ? Des chercheurs se sont intéressés à la question. Découvrez les réponses.

2025-07-15T12:49:19Z

Santé mentale canine : comment gérer l’anxiété et les troubles comportementaux

Qu’il s’agisse d’anxiété, de phobies ou de troubles comportementaux, voici comment prendre en charge ces dysfonctionnements.

2024-09-16T23:22:11Z

Pour être en bonne santé, une maman devrait sortir 2 fois par semaine avec ses amies

Depuis que vous êtes devenue maman, vous avez l'impression que vous n'avez plus du tout de temps pour vous et ce qui se rapproche le plus d'un moment "rien qu'à vous", c'est de boire un café encore chaud ou d'aller faire les courses sans les enfants ? Rassurez-vous, car vous n'êtes définitivement pas la seule maman à avoir ce sentiment. Mais voilà qui devrait vous faire déculpabiliser de prendre du temps pour vous de temps en temps : d'après une...

2025-07-14T16:47:24Z

"J’ai 66 ans et j’ai une peau lisse et liftée grâce à cette habitude quotidienne toute simple"

À 66 ans, elle affiche une peau incroyablement lisse et rebondie. Une habitude beauté, pourtant gratuite, serait à l'origine de ce petit miracle cutané.

2025-07-17T19:07:08Z

Les meilleures tongs pour homme à adopter cet été !

Longtemps ringardes, les tongs s’émancipent et deviennent les it-shoes de l’été ! Zoom sur les modèles les plus désirables.

2025-07-18T14:02:06Z

Perte de cheveux est de plus en plus précoce : causes

Pourquoi la génération Y perd-elle ses cheveux ? C'est une question qui interpelle actuellement le corps médical. S'il est normal de perdre une certaine quantité de cheveux en vieillissant, les recherches ont mis en évidence une tendance alarmante : des hommes et des femmes âgés de 18 ans à peine perdent prématurément leurs cheveux. Alors, pourquoi des personnes de la fin de l'adolescence, de la vingtaine et de la trentaine deviennent-elles chauves ? Cliquez ici pour découvrir les causes profondes de ce problème inquiétant.

2024-05-15T06:37:24Z

7 astuces pour éviter la foule et profiter pleinement de vos vacances

Les vacances sont synonymes de détente, de plaisir et d'aventure. Mais hélas, la foule peut parfois gâcher l'expérience et nous pousser à nous sentir au contraire vite submergé ou plus stressé qu'on ne le voudrait. Pour profiter pleinement de vos vacances sans subir les désagréments des lieux surpeuplés, suivez ces astuces pratiques et simples à mettre en œuvre. Unsplash - freestocks Choisir des destinations moins connues L'une des meilleures...

2025-07-11T18:47:24Z

6 choses qui changent quand on devient maman

Depuis que vous êtes devenue maman, vos copines célibataires et sans enfant vous demandent souvent : « mais concrètement qu’est-ce que ça change, de devenir maman ? ». Et à chaque fois, vous en restez bouche bée, parce que vous avez envie de répondre que depuis que vous êtes maman, votre vie a changé du tout au tout… même si vous êtes clairement la même qu’avant. Si vous vous posez vous aussi la question de savoir ce qui change vraiment le jour...

2025-07-10T16:17:22Z

Vaimalama Chaves métamorphosée : à 30 ans, elle s’envole en Thaïlande pour un stage de Muay-Thaï

À 30 ans, cette ancienne Miss France réalise un rêve : un stage de Muay-Thaï en Thaïlande. Au bout du deuxième jour, ça pique déjà.

2025-07-18T10:36:54Z

« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !

2025-06-02T14:12:46Z

"Plus cool que jamais" : Isabelle Huppert donne une leçon de style pour adopter le total look jean, même après 70 ans

À 72 ans, Isabelle Huppert est une véritable icône mode. C'est donc sans hésiter qu'on s'inspire de son look denim

2025-07-16T11:07:16Z

Vivre ensemble : pourquoi ce mode de vie séduit à nouveau ?

Face à la montée en flèche du coût de la vie, à la crise environnementale et à l'épidémie mondiale de solitude, une solution ancestrale revient discrètement sur le devant de la scène : la vie en communauté. Autrefois synonyme des mouvements contre-culturels des années 1960, ce mode de vie trouve une nouvelle pertinence au 21e siècle.Dans cette galerie, explorez les différentes formes de vie en communauté dans le monde d'aujourd'hui et découvrez pourquoi c'est l'antidote au stress de la vie moderne. Cliquez pour commencer.

2025-01-03T13:40:45Z

Olivia Rodrigo : ce geste qu’elle adore et que l’on devrait toutes faire pour se détendre le soir

La beauty addict en herbe possède une routine très simple et adaptée à sa peau. Son arme secrète ? Un outil de massage qu'on peine encore à utiliser quotidiennement...

2025-07-17T22:50:21Z

«Il faudrait en boire l’équivalent de 500 à 2700 litres par jour» : vin et régime d’été, en finir avec les idées reçues

C’est l’un des grands paradoxes de la période estivale : lutter pour conserver la ligne, tout en s’autorisant un certain lâcher-prise. En matière d’alcool, il est d’usage d’entendre tout et son contraire, jusqu’à ne plus savoir à quel vin se vouer.

2025-07-11T15:15:28Z

Vacances : finie la Côte d’Azur, voici la ville thermale en Auvergne qui attire tous les retraités français

Vous pensez que les retraités viennent tous sur la Côte d'Azur ? Détrompez-vous, c'est cette ville thermale qui les attire désormais.

2025-07-17T07:30:35Z

Et si le vrai problème du vieillissement, ce n’était pas l’âge mais la façon dont on vit aujourd’hui

On croyait l’inflammation chronique liée à l’âge inévitable. Mais dans certaines populations reculées, elle ne suit pas du tout le même schéma. Une étude menée auprès de peuples vivant loin du confort moderne remet en question l’idée même de « vieillissement inflammatoire ». Quel est donc le coupable ?

2025-07-16T11:16:18Z

Il attribue ses douleurs au dos à son travail, mais souffre en réalité d’un cancer de stade 4

Un simple mal de dos a conduit Stephen, 33 ans, à un diagnostic inattendu : un cancer en phase terminale.

2025-07-18T04:30:31Z

Meghan Markle : les audiences de son émission sur Netflix sont encore plus catastrophiques qu'on l'imagine

L'émission lifestyle de Meghan a essuyé un accueil critique désastreux et des audiences décevantes. Le flop est retentissant.

2025-07-18T15:31:06Z

"Je suis cardiologue et voici le légume bon pour le cœur que je mange tout le temps"

Ce légume n’a pas forcément la cote… Et pourtant, les cardiologues en raffolent pour ses effets quasi immédiats sur la santé du cœur. On vous dit tout.

2025-06-09T13:31:31Z

De vacances paradisiaques à nouveau mode de vie : Bali attire de plus en plus de Français

Entre stars de télé-réalité et start-uppers, Bali séduit les Français par son cadre de vie idyllique, son coût de la vie bas et son atmosphère propice à la déconnexion. Savant mélange de digital nomadisme et de nature, l’île est devenue bien plus qu’une destination de vacances : un véritable projet de vie.

2025-07-18T07:08:16Z

Cholestérol : associer ces 2 médicaments courants peut sauver des milliers de vie

Et si la solution était là sous nos yeux, dans nos armoires à pharmacie ? Une nouvelle étude révèle que l’on pourrait diminuer de presque 20 % les risques de mortalité chez les personnes qui ont du cholestérol, simplement en associant deux médicaments courants, que l’on a déjà à disposition. Explications.

2025-07-10T10:05:01Z

6 façons de réduire votre consommation de sucre dès maintenant

Comme Karine Le Marchand, nous sommes nombreux à avoir du mal à réguler notre rapport au sucre, sans parler de tous les sucres cachés qu'on retrouve dans nos produits de consommation au quotidien. Voici 6 stratégies pour nous aider à en diminuer sa consommation.

2025-07-01T14:47:17Z

7 tendances maillots de bain popularisées par les icônes françaises à imiter cet été

Du bikini à fleurs de Brigitte Bardot en passant par le maillot de bain noir intemporel de Catherine Deneuve.

2024-07-11T09:40:05Z

Perte de poids après 50 ans : ce qui change vraiment… et comment s’adapter intelligemment

La cinquantaine est une période de la vie où de nombreux changements se produisent. Le métabolisme ralentit, et perdre du poids peut devenir un défi plus grand qu’auparavant. Cependant, avec la bonne approche, il est possible de perdre du poids et de maintenir une vie saine et active. Voici trois aspects clés à considérer. Comprendre… Poursuivre la lecture Perte de poids après 50 ans : ce qui change vraiment… et comment s’adapter intelligemment

2024-09-08T11:38:30Z

À quelle fréquence faut-il pratiquer une activité physique pour ralentir le déclin cognitif ?

Alors que le nombre de personnes souffrant de déclin cognitif augmente dans le monde, des chercheurs estiment que pratiquer une activité physique à cette fréquence réduirait le risque.

2025-06-26T16:39:41Z

Pourquoi faire du sport permet d’avoir beaucoup plus d’énergie

Vous en avez assez d’être fatigué sans arrêt ? Vous n’avez qu’une envie, c’est d’aller vous asseoir sur le canapé pour regarder une série ? Vous devriez au contraire enfiler vos baskets car l’activité physique est la meilleure façon d’avoir plus d’énergie ! Unsplash - Stephanie Greene Voilà pourquoi faire du sport permet d’avoir beaucoup plus d’énergie : 1. Faire du sport provoque la libération d’endorphines, ce qui diminue nature...

2025-07-17T10:32:23Z

Boire du café peut prolonger votre espérance de vie (à cette condition) selon une étude

Boire du café chaque jour pourrait allonger votre espérance de vie, selon la science. À condition de résister à l’envie d’y ajouter crème et sucre.

2025-06-26T18:02:18Z

Clôture ajourée ou métal graphique : la solution déco de saison pour un jardin unique cet été

Canicule persistante, apéros tardifs et soif de vacances… En ce mois de juillet, votre jardin n’est plus seulement un bout de pelouse, mais le cœur vibrant de tous vos projets d’évasion estivale. Pourtant, créer un coin d’ombre stylé, préserver votre intimité tout en préservant la lumière naturelle n’est pas une mince affaire. Faut-il opter pour… Poursuivre la lecture Clôture ajourée ou métal graphique : la solution déco de saison pour un jardin...

2025-07-18T13:00:19Z

10 petites habitudes importantes pour entretenir des amitiés durables et sincères

L’amitié, comme toute relation, demande de l’entretien. Si certaines connexions semblent naturelles, elles nécessitent néanmoins des attentions régulières pour s’épanouir et durer dans le temps. Voici 10 petites habitudes qui vous aideront à cultiver des liens forts et sincères avec vos amis. Unsplash - Omar Lopez 1. Prendre des nouvelles régulièrement Un simple message ou un appel de temps en temps peut suffire à montrer que vous pensez à...

2025-06-20T19:46:51Z

"Je suis diététicienne et voici le meilleur moment pour manger une glace en été et éviter les pics de glycémie"

Peut-on vraiment savourer son cornet de glace vanille-fraise sans faire exploser sa glycémie ? Une diététicienne nous donne le timing parfait pour fondre de plaisir sans faire grimper son taux de sucre.

2025-07-05T05:05:01Z

Laeticia Hallyday logée dans un prestigieux mais accessible hôtel au bord de mer, combien faut-il dépenser pour y passer une nuit ?

Laeticia Hallyday logée dans un prestigieux mais accessible hôtel au bord de mer, combien faut-il dépenser pour y passer une nuit ?

2025-07-18T15:42:29Z

Pratique sportive et vitamine D : des besoins souvent sous-estimés

On connaît bien la vitamine D pour son rôle dans la santé des os. Mais son action dépasse largement ce cadre. Elle intervient notamment dans la contraction musculaire, la modulation de l’inflammation et le bon fonctionnement du système immunitaire. Chez les sportifs, ces fonctions sont essentielles pour prévenir les blessures, soutenir les efforts, limiter la fatigue. Pourtant, les carences sont fréquentes, y compris dans cette population...

2025-07-10T09:28:07Z

«C’est assumer d’être bourgeois, sans en rougir» : à quoi ressemblent les nouveaux codes du snobisme cet été ?

DÉCRYPTAGE - Les derniers défilés de mode ont parlé. Cet été, le vestiaire BCBG dépoussière ses bonnes manières, les rendant à la fois originales et très désirables. Analyse avec Geneviève d’Angenstein, experte en savoir-vivre.

2025-07-16T05:30:27Z

Les relations de couple chez les Millenials durent de moins en moins longtemps

Être en couple, tout le monde est prêt à le reconnaître, c'est du travail. Cela demande de la sincérité, de la patience, de l'engagement, des compromis, une communication saine, et chaque jour est l'occasion de renforcer (ou du moins de travailler) sur sa relation pour la faire avancer. Unsplash - Everton Vila Le problème, c'est que les Millenials semblent plus frileux que les autres pour garder des relations amoureuses longues. Des relations de...

2025-07-17T18:47:24Z

L’art de vivre japonais à travers la cuisine kyō-kaiseki au Japon

Véritable art culinaire, la kaiseki-ryori (cuisine kaiseki) incarne la quintessence du raffinement japonais. Cette expérience gastronomique et sensorielle, profondément imprégnée de l’esthétique wabi sabi, trouve un écho particulier dans la ville de Kyoto, où elle est apparue au XVIe siècle dans le sillage de la cérémonie du thé.

2025-07-18T17:28:04Z

Routine beauté masculine : les gestes essentiels pour booster votre assurance au quotidien

Dans notre société actuelle, de plus en plus d’hommes accordent une grande importance à leur apparence et à la manière dont ils se sentent dans leur peau. C’est pourquoi il est essentiel de mettre en place une routine beauté adaptée, qui non seulement prendra soin de votre peau, mais contribuera également à améliorer votre confiance… Poursuivre la lecture Routine beauté masculine : les gestes essentiels pour booster votre assurance au quotidien

2023-07-19T13:47:26Z

Je suis gastro-entérologue et voici l'aliment que je mange tous les jours pour prévenir le cancer du côlon

Ce gastro-entérologue révèle, sur son compte TikTok, quel aliment consommer quotidiennement pour prévenir le cancer du côlon.

2025-07-10T16:15:42Z

Le paréo version bureau : la tendance chic à adopter cet été

Effet waouh garanti dans les open spaces ! Le paréo, star des plages, fait son come-back là où personne ne l’attendait : au bureau. Oubliez les looks classiques, la pièce maîtresse de l’été 2025, c’est ce foulard twisté sur les hanches, pile entre chic maîtrisé et vibes vacances. Impossible de passer à côté, sur Instagram comme […]

2025-07-17T04:53:12Z

Consommé tous les jours, ce légume joue un rôle clé dans l’équilibre hormonal selon une nutritionniste

Vous aimeriez trouver un bon équilibre hormonal ? Il faudrait miser sur ce légume vert !

2025-07-13T22:18:13Z

Longévité : selon une étude un groupe sanguin particulier ralentirait le processus de vieillissement (est-ce le vôtre ?)

Des recherches scientifiques récentes révèlent qu'un groupe sanguin spécifique pourrait ralentir le vieillissement et augmenter la longévité. Cette découverte soulève des questions fascinantes sur les facteurs génétiques qui influencent notre espérance de vie.

2025-07-13T13:05:39Z

Cancer du poumon : "Je suis oncologue et voici le signe n°1 à ne jamais négliger (même chez les non-fumeurs)"

Le cancer du poumon reste l'un des plus meurtriers, souvent détecté tardivement. Pourtant, un signe étonnamment fréquent pourrait permettre une détection précoce selon les oncologues. Découvrez de quoi il s’agit.

2025-07-10T16:20:47Z

Je suis vétérinaire et voici la méthode "facile" pour que votre animal de compagnie ait une bonne qualité de vie

Nos animaux de compagnie remplissent nos vies d’amour et de poils (partout, vraiment partout !). Mais comment s'assurer qu'ils profitent pleinement de leur existence, et surtout, comment savoir quand leur qualité de vie se dégrade ?

2025-02-13T14:47:41Z

Mattel commercialise une Barbie diabétique munie d'une pompe à insuline

Mattel a lancé une nouvelle Barbie dotée d'un détecteur de glucose et d'une pompe à insuline, développée en collaboration avec l'organisation Breakthrough T1D. Un projet novateur qui cherche à fournir une représentation plus authentiques aux enfants vivant avec un diabète de type 1. View on euronews

2025-07-09T13:49:54Z

Comment bien s’habiller et garder du style quand il fait (vraiment très) chaud ?

Canicule, pic de chaleur, vague de chaleur… Tandis que certains spécialistes débattent sur la terminologie à employer pour évoquer la météo actuelle, d’autres (une majorité) se concentrent sur un débat nettement plus terre à terre : comment s’habiller quand il fait aussi chaud ? Ou, plus exactement, comment garder du style quand le thermomètre flambe… Poursuivre la lecture Comment bien s’habiller et garder du style quand il fait (vraiment très)...

2025-07-17T06:45:28Z

Voici l'aliment qui aiderait à faire baisser le cholestérol, selon une nouvelle étude

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cholestérol ! Cette légumineuse, facile à intégrer à l'alimentation, aide à le faire baisser.

2025-07-08T14:29:14Z

Amalfi aesthetic : l’ultime tendance beauté qui réunit le meilleur de l’été 2025

La célèbre côte italienne inspire les it-girls sur les réseaux sociaux pendant que l'été bat son plein. Mais que retrouve-t-on dans l'amalfi aesthetic ?

2025-07-17T20:35:21Z

Elsa Zylberstein donne une leçon de mode pour adopter le total look cuir, même après 50 ans

Au défilé Chanel Haute Couture, l'actrice française de 56 ans nous donnait une leçon de style en adoptant le cuir de la tête aux pieds.

2025-07-17T10:31:04Z