Lifestyle

« Je ne mange jamais ces 2 aliments » : à 101 ans, il dévoile son secret pour rester en pleine forme mentale et physique

À 101 ans, l’ancien PDG Roy Cohen affiche une forme insolente qui intrigue médecins et internautes. Entre deux marches quotidiennes, il jure qu’un double interdit alimentaire a tout changé.

Élevez votre routine avec des astuces de beauté

Élevez votre routine avec des astuces de beauté!!

⏳ Les hommes vivent moins longtemps que les femmes, à cause de... cet aliment?

L'espérance de vie des hommes est souvent inférieure à celle des femmes, et les scientifiques explorent diverses pistes pour comprendre cette disparité. Des facteurs alimentaires pourraient jouer...

Soulagée après 36 millions d’euros réglés, Laeticia Hallyday vit désormais grâce à ce business très lucratif monté en secret

En héritant de Johnny, Laeticia Hallyday a aussi reçu une ardoise fiscale vertigineuse qui a bouleversé son quotidien entre Paris, Los Angeles et Saint-Barth. Maintenant que ses dettes sont effacées, sa nouvelle façon de gagner sa vie intrigue plus que jamais.

Oubliez le yoga : j'ai 80 ans, je suis en pleine forme et voici l'activité physique idéale que je pratique quotidiennement

Et si le secret de la forme à 80 ans ne résidait pas dans des séances de yoga sophistiquées ou des programmes de remise en forme complexes ? Pour de nombreux seniors en pleine santé, la clé est bien plus simple.

Alexandra Rosenfeld atteinte d’une maladie auto-immune rare, ses poignantes confidences : « Pour mes filles, ce n’est pas une vie… »

Ancienne Miss France devenue professeure de yoga et figure du bien-être, Alexandra Rosenfeld s’est confiée avec une rare sincérité à Lou media, ce mercredi 10 décembre. La compagne d’Hugo Clément revient sur la maladie auto-immune qui bouleverse son quotidien et l’a menée, en 2024, au bord de l’embolie pulmonaire.

Réduire la tension sans médicament ? Les scientifiques confirment l’efficacité de cette méthode oubliée

Une récente étude américaine met en lumière une solution accessible pour lutter contre l’hypertension : remplacer le sel classique par des substituts riches en potassium. Malgré leur efficacité prouvée, seuls 6 % des adultes hypertendus y ont recours. Un constat préoccupant face à une maladie qui touche des centaines de millions de personnes dans le monde.

« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !

L'art de vivre hygge à Copenhague, une immersion dans la convivialité danoise

Découvrez comment l'art de vivre hygge enrichit chaque instant à Copenhague, une expérience unique qui vous immerge dans la douce chaleur danoise. Bien plus qu'un simple concept de "coziness", le hygge reflète une véritable philosophie de vie.

Faire du sport le dimanche, jour du Seigneur : qu'en penser ?

Entre la messe, le repas familial et le repos sacré, le dimanche est une journée à part pour les chrétiens en Belgique. Pourtant, c’est aussi souvent le seul moment libre de la semaine pour chausser ses baskets. Alors, transpirer le jour du Seigneur est-il compatible avec la sanctification de ce jour ? L'Église porte aujourd'hui un regard renouvelé et positif sur cette question.

10 habitudes « saines » qui ne le sont pas vraiment et 10 meilleures à adopter

Vous pensez avoir un mode de vie sain ? Détrompez-vous. Même si vous croyez suivre les règles et faire ce qu’il faut pour votre corps, il se peut que vous sabotiez votre santé sans vous en rendre compte. En fait, vous pourriez même aggraver la situation par inadvertance. Vous voulez adopter une meilleure routine ? […]

« Je n’ai pas les moyens d’être en forme » : la phrase que beaucoup pensent sans oser la dire

Qui n’a jamais, un soir d’hiver, face à l’écran ou lors d’un trajet dans le métro parisien, maugréé en silence que se remettre au sport ou bien manger, c’était vraiment pour ceux qui avaient le portefeuille bien garni ? À mesure que les températures hivernales s’installent et que les tentations de la gourmandise festive se… Poursuivre la lecture « Je n’ai pas les moyens d’être en forme » : la phrase que beaucoup pensent sans oser la dire

Renforcer ses jambes : la clé insoupçonnée pour vivre longtemps et en pleine forme

L’enseignement venu d’Okinawa Il est rare qu’un simple mode de vie inspire autant que celui de Ushi Okushima, centenaire emblématique de la région d’Okinawa. Cette « Blue Zone » réputée pour ses records de longévité doit beaucoup à des pratiques quotidiennes où le mouvement naturel prend toute sa place. Plutôt que de se fier à des routines complexe...

Grippe : les 3 aliments que les diététiciens mangent eux-mêmes pour éviter de tomber malades cet hiver

Avec l’épidémie de grippe qui progresse dans plusieurs régions, soutenir son immunité devient essentiel. Une experte en nutrition dévoile les trois aliments simples et naturels à privilégier pour mieux se protéger.

Voici la fréquence idéale à laquelle il faudrait laver son linge de lit, et peu de gens le savent

Notre lit héberge quantité de bactéries, acariens et autres. Voici comment le nettoyer correctement et pourquoi c’est important pour la santé.

Kylie Jenner, en couple avec Timothée Chalamet, se veut « protectrice » de sa vie privée

Kylie Jenner ne compte pas faire les gros titres avec sa relation avec l'acteur Timothée Chalamet. Dans le dernier épisode de l'émission de télé-réalité de sa famille, Les Kardashian, la fondatrice de Kylie Cosmetics s'est défendue de « vivre (s)a vie » comme elle l'entend. « Je ne peux pas vivre en fonction de ce que les autres veulent que je fass...

Plus de stress ni de fatigue : pourquoi le Kanso pourrait devenir la méthode bien-être numéro 1 en France en 2026

Simplifiez, ordonnez et priorisez votre bien-être : découvrez le "Kanso", l’art japonais de la simplicité, pour transformer votre maison en un espace zen et apaisant avant 2026.

"Friluftsliv" : et si cette philosophie norvégienne était la clé à adopter pour être heureux ?

Adopter un chien sans changer de vie : est-ce vraiment possible ou juste un mythe ?

[…] L’article Adopter un chien sans changer de vie : est-ce vraiment possible ou juste un mythe ? est apparu en premier sur Animalaxy.

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Pourriez-vous vivre dans cette vallée?

Ce village des Alpes albanaises est entouré de sommets imposants et de prairies verdoyantes. Une vie loin de l'agitation des villes.

Sur TikTok, Kelly Rutherford distille ses astuces pour un style chic et « iconique »

Kelly Rutherford partage les clés de son style chic et épuré dans une vidéo TikTok devenue virale. Icône du quiet luxury, l’actrice continue d’inspirer avec son élégance intemporelle.

Si votre salle à manger ressemble encore à ça, les designers crient stop : ce que Nicole Kidman change en premier

Votre salle à manger ressemble plus à un décor figé qu’aux tables de cinéma où s’attable Nicole Kidman ? Designers et séries Netflix en main, on piste les détails qui trahissent son âge.

La pyjama-party version adulte : le nouveau rituel bien-être

La pyjama-party revient en version adulte comme un rituel bien-être simple et convivial, parfait pour ralentir, se reconnecter et partager un moment cosy entre amis.

Canapé d’angle pas cher : quels sont les critères pour bien le choisir ?

Le salon est bien plus qu'une simple pièce de passage : c'est le centre de gravité de la maison, l’endroit où l’on se retrouve pour discuter, se détendre ou recevoir. Au cœur de cet espace, le canapé règne en maître. Si les modèles droits ont longtemps dominé, le canapé d'angle s'impose désormais comme la solution privilégiée pour optimiser l'espace tout en offrant une convivialité inégalée. Choisir le bon modèle ne se résume pas à un coup de...

Chengdu : une ville pour respirer et se détendre

À Chengdu, les espaces verts, les sentiers et les parcs font partie du quotidien. Cette ville prouve qu’un développement urbain dynamique peut aller de pair avec une vraie qualité de vie et des moments de tranquillité.

« On m’avait promis une alimentation plus saine… » Ce que TikTok a vraiment changé dans mon quotidien

En ce début décembre, alors que les vitrines scintillent pour les fêtes et que nos agendas se remplissent de dîners copieux, une promesse flotte dans l’air de 2025 : manger plus sainement, se sentir mieux, sans prise de tête. Sur TikTok, impossible d’y échapper. Smoothies arc-en-ciel, recettes de batch cooking « inratables », ou «… Poursuivre la lecture « On m’avait promis une alimentation plus saine… » Ce que TikTok a vraiment changé dans mon...

Ces nouveaux escaliers design et biophiles vont transformer votre maison en 2026 – la tendance escalier à adopter avant qu’il ne soit trop tard

Couleurs audacieuses, nature et lumière propulsent l’escalier au rang de star de nos intérieurs en 2026. Comment la tendance escalier 2026 métamorphose-t-elle ce passage en scène déco à part entière ?

Riverdale : Lili Reinhart révèle être atteinte d’une maladie « extrêmement mal comprise »

Lili Reinhart, star de Riverdale et récemment vue dans la série Hal & Harper, a pris la parole sur son compte Instagram et a déclaré, avec émotions, être atteinte d’une malade « extrêmement mal comprise« . Détails. Lili Reinhart est aujourd’hui un visage connu de l’industrie américaine. Après avoir été révélée par la série Riverdale en 2017 […]

4 façons de manger plus de protéines au quotidien pour perdre du poids et gagner du muscle

Essentielles dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les protéines jouent aussi un rôle important dans la perte de poids et le développement musculaire. Mais comment augmenter ses apports plus simplement au quotidien ?

Le régime méditerranéen est moins efficace que le régime végétalien sur la perte de poids

Des facteurs biologiques tels qu'un apport calorique moindre influenceraient cette perte de poids.

À quoi ressemblait la vie quotidienne des Vikings?

Encore vivace de nos jours, la culture viking est fascinante à plus d’un titre. Cela vaut, entre autres, pour ses croyances, son mode de vie et ses activités artisanales. Contrairement aux idées reçues, la vie des Vikings ne se résume pas à une succession de guerres et de pillages.

Quand les compulsions sucrées prennent le contrôle, l’hypno-nutrition peut stopper le cycle

L’envie de pauses sucrées n’est pas qu’un caprice ou une mauvaise habitude. Chez beaucoup, il s’agit d’une compulsion devenue irrésistible au fil du temps. Mais sortir de ce cercle vicieux (et trop doux) est possible, notamment grâce à l’hypnose par une professionnelle. Orlane Fagnoni, diététicienne-nutritionniste, nous évoque ce qu’elle peut apaiser.

Monica Bellucci : « Je ne pensais pas pouvoir défiler sur un podium, car mon corps tout en rondeur ne correspondait pas aux standards du moment »

La mode émois 1/5. L’actrice décortique son rapport intime à la mode. De l’émancipation féminine permise par les grands couturiers à ses débuts remarqués sur les podiums, elle livre une réflexion profonde sur le travail collectif, la diversité de la beauté inspirée par l’âge d’or italien, et sa manière d’appréhender le privilège de vieillir.

Robe bohème : quelles chaussures porter avec pour avoir toujours un bon style ?

Parce qu'elle revient saison après saison sans prendre une ride, la robe bohème est réellement un indispensable. Voici avec quelles chaussures l'associer pour rester tendance.

Noël 2025 : nos 10 meilleures idées cadeaux pour les hommes qui ont du style

Offrir un vêtement ou un accessoire à Noël reste un exercice périlleux. Entre les tailles, les goûts affirmés et les envies changeantes, on navigue souvent à vue. Pourtant, c’est aussi l’occasion de glisser sous le sapin une pièce qui accompagnera son destinataire tout au long de l’année. Alors pour éviter l’erreur de casting, on vous… Poursuivre la lecture Noël 2025 : nos 10 meilleures idées cadeaux pour les hommes qui ont du style

Voisins à bout : ce que Kate et William ont imposé sans prévenir

L’installation de Kate Middleton et du prince William à Forest Lodge devait marquer un tournant familial important. Mais pour les habitants, elle a surtout déclenché une succession de changements brutaux qui ont bouleversé leur quotidien. Cette crise locale est le résultat d’un enchaînement de décisions sécuritaires imposées sans concertation. Le premier élément de tension est la délocalisation de deux familles vivant à proximité immédiate du...

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

Avec quoi porter la parka pour avoir du style en hiver 2025-2026 ?

Manteau indispensable quand il fait très froid, la parka prouve cette année qu'elle possède un fort capital style. Mais comment la porter pour profiter réellement de son allure sport ?

Cholestérol, 5 boissons pour le faire baisser

Si certaines boissons favorisent le 'mauvais' cholestérol' (LDL), d’autres, au contraire, contribueraient à le faire baisser ...

Rangez votre to-do list interminable, voici comment transformer votre maison en douceur avec la philosophie norvégienne Koselig

Elle vient du Nord : la philosophie norvégienne du Koselig nous invite à ralentir, à créer un vrai confort et surtout, à cultiver le bien-être chez soi — même dans les tâches les plus banales comme le ménage. Prêt à l’adopter ?

Didier Barbelivien ouvre les portes de son appartement avec vue sur l’un des parcs les plus élégants de Paris, dans le quartier de son enfance

À 71 ans, Didier Barbelivien est installé depuis toujours dans le VIIIe arrondissement de Paris. Le chanteur et parolier n’a jamais quitté le quartier de son enfance, ni le parc Monceau qui l’a tant inspiré. Il y vit aujourd'hui dans un appartement qu'il occupe avec son épouse Laure et leurs jumelles adolescentes.

Votre chien ou chat vieillit ? Des conseils de scientifiques pour prolonger sa qualité de vie

Le vieillissement des chiens et des chats est désormais mieux compris, et quelques gestes simples suffisent à améliorer nettement leur confort

Qu'est-ce que la tendance « having-a-life-core », cette esthétique qui donne l’impression d’avoir l’air occupé ?

Nouvelle obsession mode venue de TikTok, le « having-a-life-core » s’impose comme l’esthétique phare de 2025. Un style faussement négligé qui célèbre une vie active et bien remplie.

Vous vivez en appartement ? Voici les 10 chats qui s’y sentent le mieux

[…] L’article Vous vivez en appartement ? Voici les 10 chats qui s’y sentent le mieux est apparu en premier sur Animalaxy.

Valérie Lemercier (61 ans) ne jure que par cette astuce de grand-mère pour des cheveux toujours impeccables, « je suis très à l'ancienne »

À 61 ans, Valérie Lemercier cultive une beauté capillaire à contre-courant. Une routine simple, presque d’antan, qui intrigue.

Voici combien de pommes et de bananes il faudrait manger chaque semaine pour réduire de 30 % le risque de décès prématuré

D’après des chercheurs chinois, ces deux fruits seraient utiles pour notre longévité.

Ces « mauvaises » habitudes qui sont finalement bonnes pour notre santé

9 micro-habitudes d’entretien quotidien que les bons jardiniers appliquent : ce rituel de 5 minutes qui garde un jardin propre sans corvée

Entre manque de temps et herbes folles, l’entretien du jardin au quotidien tourne vite à la corvée. Et si 9 micro-habitudes suffisaient à garder vos extérieurs nets toute l’année ?

Comment les célébrités inspirent un mode de vie plus propre et plus vert

Des stars comme Gwyneth Paltrow, Oprah, Julia Roberts et Michelle Obama adoptent des habitudes durables, inspirant d'autres personnes à adopter des modes de vie respectueux de l'environnement, attentifs et positifs pour la planète.