RAISONS DE MANGER :LAITUE ROMAINE LES NUTRITIONNISTES PARTAGENT LEURS CONSEILS
Avantages - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
- La laitue romaine peut aider à maintenir la santé cardiaque et cardiovasculaire. Le légume contient un niveau adéquat de potassium, de fibres et de folate qui aident à assurer cette fonction.
- La laitue romaine contient de la vitamine A qui aide à maintenir la santé des yeux. Afficher l’original
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Avantages - Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil
- La laitue romaine gère la glycémie. Une étude récente sur le légume vert à feuilles a montré que l’ajout de laitue romaine à un repas peut réduire la réponse glycémique postprandiale, améliorant ainsi le métabolisme postprandial. C’est une propriété végétale importante, car l’hyperglycémie postprandiale est l’un des premiers signes de problèmes de contrôle glycémique associés au diabète de type 2. Afficher l’original
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Que pensez-vous de la traduction ?Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.